סדנת הגנה עצמית לאימהות ונערות – שישה מפגשים של מסוגלות עצמית ועוצמה נשית

תיאור

אימהות ונערות יקרות,
אנו שמחים להזמין אתכן להשתתף בסדנת הגנה עצמית ייחודית לאימהות ובנות (גילאי 12-16). במהלך סדרה של 6 מפגשים, תרכשו כלים מעשיים להתמודדות עם מצבי סיכון, תלמדו תרגילי הגנה עצמית, ותחזקו את תחושת הביטחון, המסוגלות והעצמאות האישית.

מה בסדנה?
✅ לימוד ותרגול טכניקות הגנה עצמית
✅ פיתוח ביטחון עצמי ותחושת מסוגלות
✅ קבלת כלים פרקטיים לחיי היום-יום ולהתמודדות עם מצבי סיכון
✅ העצמה נשית וחיזוק החוסן האישי
✅ חיזוק הקשר והתקשורת בין האם לבת באמצעות חוויה משותפת ומעצימה

🤼 מנחת הסדנה: נגה גואהרי – מורה לקראטה, הגנה עצמית וקרב מגע.
📍 מיקום: המרכז הקהילתי נרקיס, קריית טבעון
📅 מפגש ראשון: 14 ביוני

💰 עלות מסובסדת לכל 6 המפגשים: 150 ₪ בלבד לזוג אם-בת

הסדנה מתקיימת במסגרת שיתוף פעולה של הרשות לביטחון קהילתי במועצה המקומית קריית טבעון והרשת הקהילתית קריית טבעון

אנחנו מתרגשים לצאת לדרך ומזמינים אתכן להצטרף לחוויה משמעותית, מעצימה ומעשירה.

מספר המקומות מוגבל – הקדימו להירשם! 💜